目前日期文章:201608 (9)
- Aug 30 Tue 2016 21:05
[徒步雙城] 「身為台灣人,不可不走台灣路」的年少輕狂(Day 6 三義 --> 潭子)
- Aug 27 Sat 2016 08:09
[徒步雙城] 「身為台灣人,不可不走台灣路」的年少輕狂(Day 5 造橋 --> 三義)
[Summary] 一個飆速的節奏: 3.1 km/hr.
(扣除午休多紀錄的兩小時,實際配速 4 km/hr.)
縣市:造橋-三義
總距:26.6km
行程:
6:00-7:00 整理 & 早餐
- Aug 25 Thu 2016 13:53
[試用] 『UV100』抗 UV 多功能遮陽帽(涼感透氣)
- Aug 25 Thu 2016 11:05
[徒步雙城] 「身為台灣人,不可不走台灣路」的年少輕狂(Day 4 新竹 --> 造橋)
- Aug 22 Mon 2016 22:47
[徒步雙城] 「身為台灣人,不可不走台灣路」的年少輕狂(Day 3 楊梅 --> 新竹)
- Aug 21 Sun 2016 23:35
[徒步雙城] 「身為台灣人,不可不走台灣路」的年少輕狂(Day 2 桃園 --> 楊梅)
[Summary] 一個休息時間忘記關 GPS 紀錄的節奏:3.3 km/hr.
縣市:桃園-楊梅
總距:27.9km
行程:
6:30-7:00 享用早餐 & 收拾行李
{起點}
- Aug 21 Sun 2016 13:39
[徒步雙城] 「身為台灣人,不可不走台灣路」的年少輕狂(Day 1 台北 --> 桃園)
[Summary] 一個熱身的節奏:3.9 km/hr.
縣市:台北-新北-桃園
總距:26.5km
行程:
7:30-8:00 捷運小巨蛋 --> 捷運頭前莊(搭捷運出台北)
{起點}
8:00-10:30 新莊廟街 --> 輔大(與外國友人同遊新莊老街市)
10:30-12:00 輔大 --> 7-11(巴頓門市,進入 <台 1 甲> 前最後休息點)
12:00-14:30 午休
- Aug 20 Sat 2016 22:34
[台北內湖] 上班族健康飲食主張 自助點餐輕鬆控制熱量 --- NISORO LOHAS
今天呆呆很榮幸來到內科新開幕的一家輕食簡餐店 — Nisoro Lohas。
2015 年 4 月成立的 Nisoro 過去以網路通路為主,最近才在內湖開設實體店面,為長期久坐、缺乏運動的內科上班族,提供健康營養的熱量調控餐。
- Aug 20 Sat 2016 05:54
[徒步雙城] 「身為台灣人,不可不走台灣路」的年少輕狂(行前準備)