防彈咖啡可以說是近年最流行的飲品之一了!

雖然呆呆不是生酮飲食的推崇者,還是被各種防彈咖啡的廣告燒的心癢癢

查了一下防彈咖啡的做法,才發現自製要準備的材料有點多,

最後所幸決定直接買現成的防彈咖啡組。

大家都知道,防彈咖啡最重要的精神就是用「」幫助脂肪分解,

但市售牌子在「油」方面的選擇都不合呆呆的意⋯⋯

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上週末呆爸呆媽來北車找我吃飯,

本來打算去南門市場附近的真北平

但因為天氣不太適合吃酸菜白肉鍋,

想了想決定請熱愛藝術的老媽到西門町的

貳拾陸巷 Somebody Café

品嚐早午餐和鬆餅,順邊拍些網(ㄐㄧㄚˇ)美(ㄅㄞ )照。

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自從年初去了美國一趟後,

身上的肥肉就發誓跟我海枯石爛了……

雖然呆呆的運動量不小(約1-1.5hr/day),

可是就是嘴巴犯賤,一有空就只想著吃,

所以減肥減了半年體重還是穩如泰山QQ

前一陣子在fb牆上看到 SEXY自燃CURVE曲線 推出的

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喜歡喝飲料又擔心喝入過多醣份和熱量嗎?

餐餐外食缺乏纖維質、維生素攝取嗎?

每天早上趕著上班沒時間好好吃一頓早餐嗎?

就讓呆呆的新寵 

V.G BOOM 蔬果汁宅配包 

來拯救你的煩惱!

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上個月在5W1病房實習,每次值班到半夜都會忍不住偷吃宵夜,

肚子、蘿蔔腿也忍不住跑出來見人了QQ

適逢換病房之際,決定趁機來處理一下肥腿(捏),

於是就選了在捷運信義安和站附近、網紅名媛極力推薦的 

KeyBeauty唯美講堂

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今天呆呆派出老爸老媽去幫大家體驗從餐點道飲品都非常用心的小店

Coffee Naps蓁澄咖啡手作坊

去年呆媽從義大利扛了一隻Bialetti的摩卡壺回來後,

每天都以一杯香醇的現沖咖啡開啟,對於咖啡豆的品質也越來越重視。

這次挑嘴的呆爸呆媽分別體驗了一款咖啡、一款茶品、兩道餐點和招牌鬆餅,

份量雖不大但每樣都獨特美味,評價很高呢!

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今天呆呆來到的是位在東區的 Chou Chou 法式料理。

忠孝敦化站附近2號出口出來右轉進向內,步行約2分鐘就到了,相當方便!

Chou Chou 的招牌有點訪Chanel的意味,沒想到近看竟然是兩隻超可愛的小雞 <3

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Chou Chou 由剛獲台北米其林一星殊榮肯定的主廚林明健(Chef Kin)主持

主廚過去曾於多間星級餐廳工作,其中還包含紐約三星餐廳Jean Georges

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近年來吃素環保、有益身體健康蔚為風潮,

蔬食料理也越來越精緻,

早脫離以往單調的豆類再製品和宗教色彩。

今天呆呆帶大家來品嚐的

艾維農歐風素食x藝文畫廊

正是這樣一間健康雅緻的素食餐廳。

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最近天氣一下變得好冷啊~每天都窩在被窩裡面不想出門。

這種時候最適合吃熱騰騰、肥滋滋的燒肉了!

尤其跟親朋好友聚在火爐前,一邊聊天一邊享用美食,

冷冷的天都暖了起來!

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基本上我是一位皮膚敏感(只要一化妝必長痘痘,屢試不爽⋯⋯)又手賤的懶人,

因此平常除了用清水洗臉外,連基礎的保濕產品都鮮少使用。

還好我對於皮膚狀況也是不太在意,唯獨就是鼻頭和額頭上的小粉刺讓我相當困擾。

每次洗澡時看到鼻子上的小黑頭們,就忍不住要把它們擠爆,可是怎麼也沒辦法斬草除根,反而讓毛孔越來越大 

因此這次獲得 英爵醫美 邀約,體驗「杏仁酸煥導入」療程,正好符合我的需求,便欣然答應了!

 

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