呆呆吃喝玩樂過生活

冬天到了胃口真的會變大，

尤其最近氣溫驟降，更是隨時都處在飢餓狀態⋯⋯

如果沒有控制，真的很容易狂吃高熱量食物，

然後吃完又躲進被窩裡睡覺（肥死）

剛好前幾天看到電視介紹「健康曙光」這款「Power Sugar易纖膠囊（糖力纖）」，

裡面的阿拉伯糖經酵素水解作用，甜度為蔗糖的50％左右；

對熱和酸的穩定性高，可以降低糖分吸收、增加飽足感，為低熱量的功能糖。

呆呆上網查了一下，發現阿拉伯糖雖是一種代糖，但主要的作用是抑制蔗糖酶；

蔗糖酶是小腸分泌的一種酵素，可以將蔗糖分解成葡萄糖和果糖。

過去有幾篇日本研究指出，透過阿拉伯糖抑制蔗糖酶的效果，

可以幫助實驗中小鼠的餐後體重控制。

除了除了阿拉伯糖，糖力纖更加入了專利膳食纖維+益生菌，

因此比一般阿拉伯糖更多了促進腸道蠕動的功效。

而且「健康曙光」 是日本味王旗下品牌，

有大廠保障吃起來也比較安心！

Power Sugar易纖膠囊（糖力纖）的包裝蠻簡單的，上面有說明食用方式：

每日1~2次，每次1粒，餐前食用或隨餐食用。

一盒裡面總共有三片共30粒膠囊。

膠囊聞起來沒有什麼味道，大小也蠻好吞的。

目前吃完一片覺得胃口有變小一點，不過體重上面好像沒什麼變化，

之後有量體脂的話再跟大家分享囉！

日本味王官網：https://www.ajiou.com.tw/
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